致敬3.28、115
如果说老钱和范律师是我们六中跑吧马拉松运动的倡导者和先试者，那么沈老师则是我们六中跑吧两项纪录的创造者和保持者。
沈老师与我同龄，也是一名狂热的跑步爱好者，近几年已到全国各地参加大大小小十几个马拉松赛事，成绩一直很稳定——3小时45分至4小时之间。他自谦自己是个被忽略的人，混得一点名气都没得(有)。在盐城，跑马拉松年头比他长的有的是，成绩比他好的多得很。不过自从他归顺到我们六中跑吧，我们六中跑友还是挺崇敬他的，视为跑神。既然是跑神，肯定有他非凡的一面，他真的创造过不凡的成绩。
今年元月，刚放寒假，辛苦半年的沈老师准备给自己放松放松。那天室外温度仍在零度以下，当我五点半正常时间踏入操场时，透过朦胧的月色，发现沈老师穿着单衣单裤，一个人默默无闻地跑着，一问已30圈了。7点我离开时已达到70圈，几位陪跑的，不停地给他打气：“106.超过老王”。
原纪录是老王2014年春创造的：老王，63岁，六中跑吧第一位在操场跑100圈以上的人，105圈，用时3小时38分钟，相当于一个全程马拉松。如果放在比赛中，将超过百分之八十完赛选手的成绩。
第二天，才知道沈老师一直跑到8:40.115圈，远超过老王了!
沈老师在盐城马拉松爱好者中也算是个“老人”，但成绩一直很一般，常被大家取笑。年后他开始发奋图强，每当周六或周日自己一个人到盐渎公园拉练15圈(34.5公里)。上半年成绩提高明显,无锡马拉松(3月15日)成绩好于往年;最出彩的是一个多月后(5月9日)的大连国际马拉松赛,一鸣惊人,跑出3小时28分钟的个人最好成绩。
当天下午我们知道了他的成绩，开始觉得是个笑话，心想不可能在一个多月内成绩会大幅度提高20分钟。以为是与他一起参赛的王文江的成绩(王文江是日前盐城个人马拉松成绩最好的，用时3小时)，怀疑他们作弊，彼此互换跑步芯片取得的。但隔了一天，六中跑吧4位参赛选手凯旋归来，经确认成绩真是沈老师自己跑出来的，大家这才开始佩服他，虽然迟了两天，还是送给他最真心的祝福。
能跑出这么好的成绩与大连跑道有关，整个跑道很顺畅，参赛选手不多，没有想象中的坡度很大的上下坡，温度适宜。折回时虽温度略有回升，不过是逆风，风力不大，挺舒适。去的4位选手都很轻松地跑下来，只是沈老师带着挑战自己速度极限的雄心去的，所以他进步最快，创造了自己的历史，同时也创造了六中跑吧的历史。
现在我们六中跑吧队中成绩比沈老师慢10分钟左右的跑友有四五个，自从沈老师的成绩出来后，他们虎视眈眈，憋着一股气，横下一条心，刻苦训练，时常拉练，争取在下半年的连云港马拉松或上海马拉松上突破他的成绩。至于他在六中操场创造的115圈最多圈数纪录，早已于6月21日作古了。