(一)
每年春节会回乡与父母团聚，今年也不例外。
到家了，妈妈张长李短地唠叨这一年来本村本乡的那些事儿，少不了谈到一些人的离去，除了一两个年事已高的老者和几个正当壮年得了重病的，还特别提到了两位自杀的。
一位是我们小组53岁的老罗，高高大大，很清瘦，是我们村第一批参加高考的，但连续几年都没考上，从奋发图强的典范成了愚学无用的代表，真是天上人间。过了几年乡里招工，成了体面的棉花收购员，直到十年前，棉花收购站解体，下岗了，重新成为一名农民。
老婆很凶悍，儿子很任性，同龄的本组村民都过得比他好，难免老婆会数落数落他，所以这十来年人显得更沉闷，尤其是前两年被儿子当众打得鼻青脸肿，更让他无地自容。难得与村民说话，这次非正常的死让大家又想起了他一回。
另一位是隔组57岁的年轻婆婆，儿子儿媳在上海上班，孙子3岁，孙女5岁。去年暑假开始的一天，两个小孩玩躲猫猫，突然发现孙女不见了，全家总动员，找了半天也没找到。她吓破了心胆，当时就有点痴痴傻傻，后来小丫头自己出现了，原来是躲到床下面，睡了一觉才爬出来。
自此，她就再也没有还过魂来，在上海求治了一段时间没效果，就回乡下了，在家呆了四个月，最后在冬月底，服用了“枯草灵”剧毒农药，当有人发现时已无生命体征了。
她一直生活得很苦，男人性格暴烈，结婚起经常挨打挨骂。两年前添了孙子，在四年前已领教过儿媳厉害的她不愿去带，但经不起儿子的哀求和丈夫的打骂。没想到这次儿媳变本加利，对她更苛刻了，经常吃不饱，自己也变得畏畏缩缩，唯唯诺诺，直到夏天吓成了痴呆。
这两位本身就是家庭成员中的弱者，有使自己成为心理障碍易感者的性格特征和家庭环境，又有一些突发性的事件的刺激，终于酿成的个人的悲剧。
〈心理访谈〉也一直关注自杀现象，14年年底曾做过一个自杀救助系列，我看了后收获良多。
(二)
《危情11楼》是这个系列的第一期，讲述了去年夏天的哈尔滨，一位男子中午到一位亲戚家借钱(曾因盗窃入狱三年，这一天正好是他出狱三个月)。亲戚住在11楼，他情绪突然失控，乘亲戚上洗手间，钻过只有一米宽的窄小烟道，站在只有10厘米宽的外墙上，准备跳楼。亲戚立即报警，家人和警察先后赶到，进行了生死救助。
从救援现场的效果来看，他二哥和女儿、前妻的出现均没打动他，可能与他们的冷漠交流有关。心理专家张久祥就他女儿如何救援谈了自己的表达，真的直通人性和人心：“爸爸你不能跳，如果你跳楼的话，我会心疼一辈子的。”、“爸爸，我爱你!永远永远地爱你，永远永远地记住你的.”、“爸爸不管将来会是什么样子，我永远是你的女儿，你永远是你的爸爸。”
后来自杀者主动要求见记者，在记者的温情软化下，放松了警惕，一旁的救援人员乘机上前曳住他，将他从生死线上挽救回来
张久祥也做了现场演示，他的方法是用共情和信息轰炸的方法让自杀者进行逆向思维，从而回归理性。
方法很有效，要求很专业。一般人不会做，也不敢做。
(三)
《挥刀自残的女人》讲的是去年3月10深夜，宿迁一位女士在家要自杀，而报警人居然是他老公生意上的债主。通过了解，她先生是位包工头，前年9月携工程预付款与另一个女人离家出走置，半年未归。债主们经常到她家追讨债务，那天晚上又来了一批债主。她呆在家中不敢开门，又多喝了一点酒，在酒精的作用下，绝望的她挥刀要自杀，在民警的极力劝阻下，终于平静了。
心理专家王尔东在现场用一瓶香宾酒和一瓶普通水做演示，告诉人们在自己有情绪的情况下，自我处理的方式不一样，其效果也不一样：当装有香宾酒的瓶子在不停震动时，不一会儿气流就把瓶塞冲破了，而装有水的瓶子不管怎么摇晃也没有反应。生动地展现了人一旦生气，就会失控;如果心如止水，无论外界有多大的波动也不会影响自己。
这个案例中的当事人，在遇到这么大的困境时，没想到自己的亲朋，而是救助于一个债权人，可能在生活中，平时一直无条件的以丈夫为中心，失去了自己的生活和朋友，家人对她也很冷漠，只能救助于一个与自己没有太大关系的外人。
心理专家分析，她这类自杀者叫做“抑郁型自杀倾向者”，这类人平时缺少必要的心理支持系统。在遇到困境时无处倾诉。自杀率很高，占自杀者人数的百分之二三十，这类自杀者的无助一般是因事而起。当然如果是抑郁症患者，自杀成功率会更高，他们一直处于一种低落的心境，长期折磨着患者，从而降低患者的生存欲望。
(四)
《死亡威胁》也是宿迁的一个案例，一个女士，30岁，异离，子四岁，与一位比她小两岁的男士交往并很快同居，正当她向往着再次走进婚姻殿堂时，男友提出分手，一时难以接受。
事发当天，多次打电话给男方，对方不接。她激怒了，带着儿子在宾馆里割腕自杀，并把当时的场面发给男友，后经多方营救，终于解救出来。
心理专家王尔东把这一类自杀归纳为“控制型”自杀，具体到这个案例中，当事女士为了达到这位男子与自己见面，甚至能回到自己身边的目的，一边割腕一边发送受伤图片给男方，其实就是一种要挟：你不来见我，我就死给你看!正是因为她的这种非常举动，迫使男友赶往事发宾馆，不是警察的干扰，她的目的达到了。
王尔东用了一句通俗的话概括这类自杀者的特点——一哭二闹三上吊，不达目的不罢休!这会让被控制方更加疏离，甚至最后导致关系的终结。在节目即将结束时，节目现场与当事双方进行了电话连接，男方已明确了与女方分手的意愿，而女方也承认可能要结束这段感情。
在现实生活中这类自杀者挺多，最典型的案例就是农民工讨薪。每年年底，这类新闻又常常出现，对于这类事件社会上也很纠结，不及时处理，人命关天，但一爬吊就给钱，会让其他讨薪者效仿，则会付出更大的社会成本和家庭伤害。
经常用自杀来威胁家人和亲密关系的人群，可能有边缘性人格障碍，他们看待事物常常是极端的，凡事不是白就是黑，情绪波动较大。这位当事人不知是不是有这类人格障碍，但愿不是。
(五)
《危情男女》讲的是2014年7月10日上午，珠海一男子报警自称喝了假酒，出现中毒症状，希望警方救助。警方赶过去才发现是他们要自杀，并打开了煤气瓶。紧急关头，警察关掉了煤气瓶，但新的情况出现了，女的冲到阳台，跨过栏栅，要从五楼跳下去，而男子又不舍，要和她一起死，如此这般，直到女的体力不支，在即将从楼上掉落时，被行动迅速的民警从四楼拉曳进来，从而避免了更大的事件发生，而男子也在民警的全力救助下，也曳回了阳台。
这是一对恋人，已呆在一起快两年了，女的在十三年前有一段感情，与一个有妇之夫在一起，并生下了一名男孩，有妇之夫却抛弃了她;而男子也有一段婚姻，但女方出轨了。所以相似的经历，让他们认识后很快在一起了。
男方企业效益不好，在结算了几万元后失去了工作，女方此时也查出了严重的肾病，在花光了所有积蓄后，男子发现女方对他有点冷漠，开始疑心女方在外面有情况，开始控制她的生活，甚至监听她的通话。出事当晚，心情不佳的男方，醉酒后情绪失控，为女友莫须有的爱昧与女方发生争吵，女方为了自证清白，出现了要自杀的行为。
张久祥认为这个男子还没有从前面失败的婚姻中走出来，把女方视为前妻了，他担心女方会像前妻一样背叛他，所以不断地找证据，来自证自己的正确。
张久祥把这类杀自杀行为称为“冲动性”自杀，有几个特点：一、发起时高度情绪化，像抱着一个炸药包，随时都有可能引爆。二、自杀过程推进缓慢，理性和感性不断纠结。三、后悔，自杀进行中后悔，事后也充满悔意。
冲动性自杀是一种情绪失控，而人情绪失控，行为也相应的失控，从而做出了不理智的行为。如果在夫妻或亲密关系中出现了这类问题，双方需要一个冷静期，在心理学上有一种处理原则叫“24小时”原则，即24小时后，等双方相对冷静时再来探讨相关事件，这时人可能更理性一点，也能更正确地面对问题。
人的生命只有一次，每一个人都向死而生，但每一个人的经历都不一样，这才构成了精彩的人世间。
作为一个独立的个体，我们会面临着各种困境和磨难，令人痛苦难过，甚至绝望。但这是人生，是我们自己独特的财富。
珍视生命，从珍爱自己的人生经历开始。
(六)
14年上半年曾有一期《跳楼的女人》，事件发生在2013年8月19日，贵州铜仁的一家酒店七楼的窗外，有一年轻女子因情所困欲轻生。
在事发前一天下午，丈夫因事外出，一个多小时后，电话关机了。一直怀疑丈夫有外遇的她，乘车追至城里，但还是联系不上，当天住进了一家酒店。第二天早上，她终于接通了丈夫的电话，但已听不进丈夫的解释了。割伤手腕，用自备的锣丝刀拧开窗户，爬出窗户，站在空调外挂和两房间外墙犄角上，处境十分危险。
为了平复情绪，民警想了许多方法，搬动了她的娘家人，但在劝慰中含着抱怨，她无动于衷。丈夫也赶来了，又下跪又认错，她反而更激动。最后没辙，把她的女儿也带到了现场，这时她有了些许安静，但看完女儿喝完奶水，情绪又激动起来，站起身摇援晃晃起来。在这千钧一发之时，消防队员从侧面开着的窗户里一跃而起，紧紧抱住了她，拖进了房间。
她解救了。
这期节目的心理专家是格桑，在节目现场有两位男性嘉宾，一位就是专门做深夜电台情感疏导的，一位是业外人士。他们也模拟了与自杀者谈判的情景，一位打亲情牌，至少可以让救助心情稍有平静，一位却是当头棒喝，希望求助者清醒。格桑拿认为他们各有特点，但仍没有跳出轻生者的思想圈子，也许让轻生者平静一下，但不能让轻生打消轻生念头。说着说着突然眼神直逼轻生者，问她“你想怎么跳下去，是朝前跳还是朝后跳?”轻生者一脸茫然，突然他命令道：“蹲下，下来!”轻生者老老实实地下来了，自杀者得救了。
格桑说，他用的类似于催眠的方式来救援的，首先让自杀者大脑“死机”，因为当事人头脑中只有“我要死”这个念头，并且有很多要死的理由，根本没想到自己具体地用什么方式去死，所以给她植入“怎么死”时，会忽然思考救援者提出的问题，从而控制轻生者的思维。当她处于茫然时，立即下命令，这时没有思维力的轻生者就会很顺从地听从救助者的命令了。
艺高人胆大，这就是专家之所以成为专家的原因。
(七)
13年9月有一期《心灵使者.拯救自杀者》，介绍了南京市心理危机干预中心主任张纯。
张纯原来并不是专职从事心理干预工作的，只是因为在十几年前有两位最好的朋友自杀离世，对他影响很大，尤其是第一位朋友，当时对方主动打电话给他，想与他谈谈，却因那夜的一场大雨却步了，第二天得知噩耗，已与好友阴阳两隔。那段时间自己十分惶惑并自责自罪，后来南京成立了心理危机干预中心，他自告奋勇参加了，并坚持了十几年。
在节目现场他与心理专家邓胡一起探讨自杀行为的干预。节目中用心理剧的形式让我们更直观地学会进行自杀干预的方法：一位女孩得了白血病，在家里她正与父亲交谈，她决定把自己最心爱的一本书送给好友，这本书是她的偶像肖帅写的。她父亲还应和着她说这早该送了。谈话间，她的偶像肖帅来了，还有另外一个主持人和她的一位粉丝，捧着一束鲜花。肖帅也讲了自己与病痛作斗争的事迹鼓励她，最后他们和她一起合影。
这一过程，张纯从心理干预的专业角度分析了存在的一些瘕疵：女孩与父亲的交谈中，决定把自己最心爱的东西送出去，并说“她看着正像我看着。”这是典型的自杀语言。把偶像请来，似乎是帮她完成了一个心愿，送来的鲜花可能让她睹物思人，想到了自己现在似这鲜花，虽是鲜艳，但很快会被病魔吞噬掉的。其间，他们都说了许多鼓励的话，而没有倾听患者，肖帅的现身说法听起来很励志，但在彼地彼刻显得是那么虚假。同时合影也有一种告别的意味。
邓胡归纳了危机干预的五“不要”：不要无的放矢，不要无心倾听，不要不作换位思考，不要没有共情，不要胡乱承诺。
(八)
自杀是我国人口死亡的第五大诱因，每年大约有25万人因此失去生命，而自杀未遂者更是每年高达200万人，在15-34岁这一年龄段，自杀是第一死因，所以及时有效的干预对挽救生命极其重要。
人们一般都知道9月10是教师节，但更多的忽视了它还是“世界预防自杀日”，显然自杀已成为全人类共同面临的挑战。
敬畏生命，珍视生命、热爱生命，让生命之树自然成长、成熟、消失。