一
李女士今年45岁,成长在山区,母亲是童养媳。记忆中母亲长年遭受公婆和丈夫打骂,为了一双儿女,母亲一直坚守着婚姻。偶尔也会流露出对自由的向往,曾对李女士说:不是因为她和弟弟,自己早一个人出去,哪怕是讨饭,也胜过呆在这个家里。李女士听后很害怕:妈妈会有一天离开家吗?如果没了妈妈,自己该怎么办。一放学,别的同学步行回家,她却一路飞奔,往常行走半小时的山路,只用了8分钟,看到半山腰自家屋子仍炊烟袅袅才放心。
上班后结识了杨先生,杨先生对她很好,一次她生病,杨先生十分着急,带她到医院,忙前跑后。她感到久违的温暖,正是这份温暖,促使她认定杨先生是个可托付终生的男人,不久他们结婚了。
结婚生子后,杨先生与其他女人有染的传闻不绝于耳,李女士选择了对丈夫的绝对信任,屏蔽所有相关信息。但事实就是事实,09年的一天,李女士提前下班,一进家门,发现丈夫正在出轨——与一位女同事缠绵在一起,场面不堪。事后,杨先生只是简单地道歉,没觉得这是件多么严重的事。
虽抓到丈夫出轨现行,李女士还是选择了原谅。3年后李女士无意间发现丈夫在QQ上仍与其他女人聊天,言语暧昧。为了这个家,为了孩子,李女士决定放弃原有的稳定工作,举家迁往另一所城市,甚至出资给杨先生创业。
早些年杨先生好赌博,有次李女士仅离家几天,杨先生竟把家中积蓄输光,还搭进她弟弟存放在他们家的一些钱。从那以后,她对杨先生的日常开销严加管控,每月只给交通费和通讯费,仅四五百元,如有他需,得向李女士提前申请。由于有数次出轨经历,只要杨先生外出应酬,她就定时电话查询,杨先生不胜其烦。今天春节,她回趟老家,杨先生爱上了网聊,虽下班很晚,每天到夜里十一二点才休息,仍坚持与网友聊上一两个小时。她看不惯了,经常数落,她的唠叨,杨先生不理不踩,后来急了,居然提出离婚。她慌了,不敢再管杨先生,两人陷入冷战,杨先生反倒落得自由自在。
为解开自己的婚姻困局,李女士联系《心理访谈》,请心理专家诊断自己的婚姻,看看自己为什么在丈夫一而再、再而三背叛自己的情况下,仍放不下这个男人、这段婚姻。
二
咨询现场,心理专家格桑只是静静地坐着,认真倾听着,任凭李女士、杨先生和主持人阿果、嘉宾陈立耕和丘丘间进行着激烈地诉说和质问。
了解许多事件的来龙去脉后,格桑请李女士攀登一座阶梯,在阶梯上放置分别代表房子、车子、事业、理解、支持、老公的爱、家人的健康、信任等10只沙袋,请李女士选自认为最需要的,她选了除车子和事业外的其余8只。格桑请她把这8只袋子挂在自己双臂和脖子上,她小心吃力地向上攀,随着高度的爬升,身体变得僵硬,双腿开始哆嗦,最终没攀至顶端。她说不想要这么多,格桑问她怎么办,她说送人,送了一袋代表金钱的给格桑。格桑问第二袋是什么,她一时语塞。格桑把刚卸下来的一袋和另外两袋全部扣在她身上,要求她重新攀登。这次攀登后,她说真的不想要了,愿意全部送人。当她把身上所有沙袋送给阿果、丘丘、陈立耕和丈夫后,再也控制不住自己,扒进阿果怀里,失声痛哭。
格桑发觉李女士有着极度的不安全感,存在着非白即黑的观念。对情感索要太多(信任、理解等),忽视了生活中实实在在的东西(车子、事业等),一旦这些虚的情感方面的要求得不到满足,人一下子会很空。通过体验,让李女士明白,想要得到先要给予,不能只活在自己的感受中。
在交流中杨先生认为自己爱李女士有7分,而李女士爱杨先生有9分,看来虽然杨先生正闹离婚,他俩仍有感情基础,只是在情感连接上出了问题。
格桑请两位进入心灵密室,单独对他们进行咨询。格桑取出两张白纸,对折后递给他们,请他俩分别写出对方的优缺点,要求优点比缺点多一条,写完后交给格桑。
格桑请李女士站在椅子上,而杨先生坐在对面。取出李女士写的纸条递给杨先生,要求杨先生把缺点大声读出来,连读7遍。格桑认为,通过体位改变可以改变人的认知,李女士站在椅子上,俯视着杨先生,获得了自信,而杨先生坐着,读出妻子写的关于自己的缺点,在这样的体位下能真诚接受,接着格桑递给李女士,请她站在椅子上大声读出丈夫的优点,如此反复,找回他们彼此的认同。
“同频共振”是心灵交流的最高境界,为训练他们之间的沟通能力,格桑领读杨先生写的李女士的优点,反复练习,直至他们能大声一致读出来。
多年的沟通不良,使杨先生和李女士彼此排斥,身体接触越来越少。格桑问他们婚姻中最重要的情感是什么,李女士说是“诚”,杨先生说是“真”。格桑请他们分别伸出一只手,交叉着夹住一支笔,配合着写出“真诚”。他俩都伸出左臂,杨先生右臂轻搂着李女士,艰难夹住笔,专注地写下了“真诚”。通过这样的肢体接触和合作,修复他们的亲密关系,最后格桑请杨先生从背后环抱李女士,让李女士感受,李女士收到的是依靠。当李女士环抱杨先生时,杨先生收获的是温暖。
通过格桑的这一系列情感修复,相信杨先生和李女士的婚姻生活将翻开新的篇章!
三
格桑认为,男女在婚姻生活中逐渐形成的交往模式无外乎“父女”、“母子”、“男女”和“孩童”等几种,只有“男女”属正常成熟婚姻交往模式,其他几种模式会或多或少会给婚姻生活带来困扰。
李女士爱家顾家,凡事亲力亲为,婚后一段时间对丈夫比较宽松,但自从丈夫出现问题后,开始对丈夫严加管控,像母亲对儿子一样:“儿子”好赌,没自控能力,就断掉经济来源——上缴工资,只给日常基本开销,要钱先说出理由先,顺便再教导两句;“儿子”乱交女朋友,很生气,但又恨不起来,只好要求“儿子”按时按点回家,如不回家要及时报告行踪;“儿子”屡教不改,好办,换个环境,迁往外地,有点孟母“三迁”的味道;“儿子”爱上网,不停地讲道理,反复叨唠感化;“儿子”要离家出走(离婚), 这时才发觉自己舍不得他真的离开,不知所措,“母子”陷入冷战……
如此反复,李女士真的把自己训练成“母亲”,杨先生也退化成“儿子”。“儿子”慢慢长大,觉得“母亲”管得太严太宽,随着独立意识的增强,各种叛逆行为出现了。
改变这种婚姻模式,首先要让“母亲”意识到自己怎么会成了“母亲”。具体到李女士,原生家庭母亲是受欺凌的,即使母亲受了极大委曲仍坚守着家庭,只为孩子有个完整的家。李女士正像当年她妈妈一样,丈夫不断伤害自己,为给自己孩子一个完整的家,仍坚守着这段伤痕累累的婚姻。母亲无法掌控家庭,因而无法掌控自己,所以李女士在自己的婚姻里不断示强,管控婚姻的家庭,而内心深处沉淀着的却是无助和恐惧(不安全感)。
在整个咨询过程中,格桑没讲多少道理,只是通过各种方法和技术,让李女士和杨先生体验自己婚姻中的问题,在不知不觉中领悟出夫妻相处的真谛,改善他们的沟通方式,为他们未来和谐美满的幸福生活创造良好的心理基础。
心理咨询真是神圣的职业,为改善人们的心理健康产生巨大作用,随着人们心理健康意识的不断提高,心理咨询业将会越来越兴旺,优秀的心理咨询师将会受到人们的尊重,就像德艺双馨的医生一样。