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你好
昨日很高兴见到你,你高挑阳光,叔叔放心了。
今天叔叔向你致歉:第一、叔叔长相真的对不住观众,让你失望了——又黑又矮,相比你爸略显老沉。第二、《伯恩斯新认知疗法》叔叔带去,不过在见你之前,与你爸交谈中,得知你计划从九月起,备考明年高考,一时半会可能看不完,自作主张没交给你,而你却带来武志红的书,让叔叔有点不好意思。第三,由于中午时间仓促,没能与你充分交流,不过这次不但见到你,还见到你老爸,很开心。
与你爸又一次见面,觉得与25年前相比,他显胖稍白,与原来的他没太多变化,仍旧和善热情。
自六月底与你交流始,已两月余,叔叔看到你的进步,尤以最近几天的“说说”,表达对生活、家人纯粹的爱和感悟,少了自责,多了感恩。正积极调整自己的认知偏差,能一分为二地看待过往的人和事。
所谓认知偏差,就是人们常常只看到或只关注事物的某一方面,而没多视角地观察事物,在中国有关认知偏差的故事有很多,其中最出名的要数苏东坡与佛印一起参禅的故事:
苏轼和佛印两人在一起打坐。苏轼问:你看看我像什么啊?佛印说:我看你像尊佛。苏轼听后大笑,对佛印说:你知道我看你坐在那儿像什么?就活像一摊牛粪。这一次,佛印又吃了哑巴亏。
苏轼回家在苏小妹面前炫耀,苏小妹冷笑一下,对哥哥说,就你这个悟性还参禅呢,你知道参禅的人最讲究的是什么?是见心见性,你心中有眼中就有。佛印说看你像尊佛,那说明他心中有尊佛;你说佛印像牛粪,想想你心里有什么吧!
其实这就是人认知偏差的典型案例:这里所谓的“佛”和“牛粪”,可以理解为人性中的“善”与“恶”,或“好”与“不好”。苏轼心中有恶意眼中看到的就是人性中的“恶”,佛印心中在有善意眼中看到的就是人性的“善”。
在有你的这二十年里,你老爸享受了多少为人父的快乐和自豪,也许你偶尔的任性会让他生气,这些作父母往往一带而过,会被你给他带来的幸福感冲淡。
从这个角度来说,我们作父母的,要感谢儿女,让我们学会了宽容、平静、责任和孝心,享受到了幸福。这些都是我们这些父母陪伴儿女时学到的,所以我们父母要真诚的对你们说声“谢谢”!
ww,儿女是我们父母的镜子,你们开心我们开心。我们只要看到你们每天发自内心的笑靥,会安心,整天充满力量。
ww,你是爸妈快乐的源泉、生活的动力!
时间不早了,坐在电脑前快一小时,不与ww拉呱了,叔叔眼睛有点吃不消,该休息了。